シュガーコントロール(白砂糖不使用)を中心に、 自然食を心がけた生活を、ゆる～く楽にやってます。 みか宙こと、河野美花（こうの みか）です✌︎ わたしはもうすぐ3歳になる、アトピー体質の娘がいる、働くママです。 シュガーコントロールとは？ 白砂糖など…

砂糖の代わりの調味料に、結わえる「玄米甘酒」をご紹介。白砂糖不使用、無添加、自然食、食育、シュガーコントロール生活、メンタルスキンケアに興味のある方必見です。

はじめまして＆こんにちは。 みか宙こと、河野美花（こうの みか）です✌︎ わたしは2才11か月、アトピーの娘がいるママです。 ☝︎娘のアレルギー体質を悪化させない ☝︎こころの安定をはかる（メンタルスキンケア） この２つの理由から、 ゆるーくですが、 “シ…

はじめまして＆こんにちは。みか宙こと河野美花です。2才11か月、アトピーの娘がいるママです。 アレルギー体質を悪化させないため、そして、情緒の安定を育みたい。 そんな想いから、ブログのタイトルにもあるゆる～くですが、「シュガーコントロール」生活…

はじめまして＆こんにちは。 みか宙こと、河野美花(こうのみか)です。 2才11か月の娘がいるママです。 わたしの娘は、アトピーです。 旦那さんが幼少期から重度のアレルギー体質だったこともあり、 娘が生まれる前から「なんらかのアレルギー体質が出るだろ…

はじめまして、みか宙こと河野美花です。2才11か月の娘がいるママです。 わたしは仕事大好き人間。肌からこころを温めるセラピストとして、 プライベートサロンやスパで活動しながら、 講師、美容ジャーナリストなんかを、並行してやらせてもらっています。 …